Journée nationale de l’activité physique – 5 juin

Demain, 5 juin, est la Journée nationale de l’activité physique ! À cette occasion, l’équipe du PPMC vous rappelle de prendre soin de vous et d’investir dans VOTRE santé, même si les journées défilent à la vitesse de l’éclair. 

Ayant une expertise développée en réadaptation cardiaque et pulmonaire, les kinésiologues du PPMC de l’Institut contribuent quotidiennement à l’amélioration de la condition de santé et de la qualité de vie des patients avec qui ils travaillent.

Au-delà de son travail auprès des patients, en tant que spécialiste de l’activité physique, le kinésiologue joue un rôle majeur en prévention primaire et secondaire, alors que les bienfaits de la pratique régulière d’activité physique sur la santé ne sont plus à débattre.

L’équipe du PPMC vous propose plusieurs capsules d’entraînement à faire à la maison, lesquelles s’insèrent très bien dans un horaire des plus chargé. Bon entraînement !