Femmes enceintes : l'entraînement par intervalles à intensité élevée serait sécuritaire sous certaines conditions
L’activité physique d’intensité élevée pose-t-elle des risques pour les femmes enceintes ou pour leur fœtus? Pas forcément, suggère une étude exploratoire publiée dans la revue scientifique Sports Medicine par une équipe formée de chercheurs dont fait partie Patrice Brassard du Centre de recherche de l’Institut.
« Présentement, les autorités médicales recommandent aux femmes enceintes de pratiquer des activités physiques d’intensité modérée et d’éviter les activités de haute intensité. Il s’agit d’une recommandation qui repose sur peu de données parce que le sujet a été très peu étudié jusqu’à maintenant. C’est ce qui nous a donné l’idée de mieux documenter les effets de l’entraînement par intervalles de haute intensité sur la femme enceinte et sur son fœtus », précise Patrice Brassard.
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